혈압이 높아 걱정하고 계시거나 이미 고혈압이신 분들을 위해 고혈압의 정의, 원인 및 증상, 고혈압에 좋은 음식과 안 좋은 음식을 알려드리도록 하겠습니다. 고혈압의 정의 고혈압은 말 그대로 여러 가지의 원인으로 혈압이 높아진 상태를 말합니다. 우리나라 성인 인구의 약 30%가 고혈압이 있는 것으로 통계되며 혈액의 압력은 심장이 수축하여 동맥혈관으로 혈액을 보낼 때 가장 높으며 이때를 수축기혈압이라고 하며 반대로 심장이 늘어나서 혈액을 받아들일 때가 가장 낮은데 이때를 이완기 혈압이라고 합니다. 정상 혈압은 수축기 혈압이 120mmHg 이상 이완기 혈압 80mmHg 이하일 때며 고혈압은 성인 기준 수축기 혈압 140mmHg 이상 또는 이완기 혈압이 90mmHg 이상일 때 진단받게 되며 반대로 저혈압은 수축기..

"간 때문이야 간 때문이야 피로는 간 때문이야" 아마 많이 들어본 CM송 이죠? 잦은 야근과 잦은 회식으로 피곤에 찌들어버린 우리의 간을 지키기 위해 오늘은 지방간의 증상과 치료방법에 대해 알아보겠습니다. 지방간 정의 간의 기능에는 영양소 가공, 저장, 혈당 조절, 단백질 합성, 해독 기능, 면역기능, 호르몬 균형유지를 합니다. 모든 정상적인 간에는 지방이 5% 정도 존재한다고 합니다. 이 수치를 넘어 지방이 간에 침착된 정도가 간 무게의 5% 이상인 경우 지방간이라고 합니다. 지방간은 음식물 등을 통하여 섭취한 지방질을 원활하게 처리하지 못하여 발생합니다. 지방간은 보통 알코올성 지방간과 비알코올성 지방간으로 나누어집니다. 여기서 더 자세히 나누어 보면 비알콜성 지방간은 단순 지방간 또는 비 알코올성 ..

세계보건기구에서는 인플루엔자 바이러스가 A.B.C.D의 네 가지 유형이 있다고 언급합니다. 이 중 계절에 따라 사람들에게 전염병을 일으키는 A형 독감과 B형 독감에 대해서 오늘 알아보겠습니다. A형 독감 A형 독감 바이러스는 돼지, 새 등 동물들에게도 감염이 가능하며 대체적인 숙주는 조류로 이들이 사람에게 감염시킬 수 있고 돌연변이 속도와 유행이 빠른 특징이 있습니다. 가장 흔한 독감 바이러스이며 B형 독감보다 훨씬 더 독한 감기 증세를 보입니다. 그래서 독감검사를 하기 전 환자들은 대부분 A형 독감보단 B형 독감이길 바라는 경우도 많다고 합니다. 그렇기 때문에 특히 고령자, 어린이, 임산부, 기저질환을 가진 환자들은 심각한 합병증의 위험이 높습니다. 대표적인 독감증상은 호흡기 증상입니다. 목이 붓거나 ..

대한민국 국민 중 20% 이상의 발병률이 나타나는 아토피, 극심한 가려움증과 그로 인한 상처로 스트레스를 주는 아토피의 원인과 증상, 유아기부터 성인까지 아토피의 종류, 예방법과 치료법에 대해 알아보겠습니다. 아토피의 원인과 나타나는 증상 아토피성 피부염은 환자의 유전적인 인자와 환경적인 요인, 환자의 면역학적 이상과 피부 보호막의 이상 등 여러 가지 원인이 복학접으로 작용하여 나타납니다. 아토피 환자의 70~80%는 가족력이 있으며 부모 중 한쪽이 아토피성 피부염이 있으면 자녀의 50%에게, 부모 두 명에게 모두 아토피성 피부염이 있으면 자녀의 75%에게 아토피성 피부염이 나타납니다. 최근 들어 환경 요인의 중요성이 강조되고 있습니다. 농촌의 도시화, 산업화, 핵가족화로 인한 인스턴트식품 섭취의 증가,..